支援のつぶやき

支援の場では、「何かをすること」が大切にされることがあります。制度につなぐこと。情報を伝えること。これからの選択肢を一緒に考えること。でも時には、少し待つことがその人にとって必要な時間になることもあります。支援は、動くことだけではなく、待つ...

うまく話せないとき、何をどう言葉にしたらいいのか、分からなくなることがあります。頭の中にはいろいろな思いがあるのに、うまく言葉にまとまらない。何から話せばいいのか迷って、言葉が止まってしまうこともあります。その様子が、「何も考えていない」よ...

言葉にできたあと、気持ちが揺れることがあります。話せてよかったはずなのに、少し不安が残る。これでよかったのか、あの言葉でよかったのか、振り返る時間があります。相手にどう受け取られただろうと、気になることがあります。こうした不安の背景には、そ...

言葉にしようとしても、うまく出てこないことがあります。初めての相談、初めて出会う人、初めての場所。全身に力が入ってしまって、口から言葉が出てこない。話を聞いていても、うまく頭に残らないこともあります。それでも、だいじょうぶ。支援する側も同じ...

相談の場では、会話が止まることがあります。言葉が続かない時間。何を話したらいいのか、わからない時間。そんな沈黙に、少し戸惑うこともあります。でも、その沈黙は、考えている時間かもしれません。気持ちを言葉にしようとしている途中の時間です。沈黙も...

相談の帰り道、さっきの会話を思い返すことがあります。相談は、話したら終わりではありません。相談のあとに、一人で考える時間があります。家に帰ってから、少し気持ちが動くこともある。支援は、相談の場で完結するものではなく、その後の時間にも、確かに...

支援の仕事をしていると、「もっと早く相談してくれたら⋯」と感じることがあります。でも、人が相談するタイミングは人それぞれです。迷って、考えて、誰にも言えない時間を過ごして、「こんなことで相談していいのか」とためらいながら、時間が過ぎていくこ...

話を聞いてもらっただけなのに、少し気持ちが軽くなった。そんな経験はありませんか。話すことで、頭の中にあったものが、少しずつ言葉になっていきます。うまく説明できなくても、誰かがそのまま受けとめてくれることで、「これでいいんだ」と思えることがあ...

「迷惑をかけたくないので」そう言われることがあります。でもその言葉の中には、遠慮だけではない気持ちが含まれているように感じています。これ以上、詮索しないでほしい。自分の状況を、周りに知られたくない。そのことを考えたくない。できれば、避けて進...

支援の仕事をしていると、「どこまで関わっていいんだろう」と迷うことがあります。近くにいすぎると、その人の選ぶ力を奪ってしまうかもしれない。遠すぎると、本当に困っているときに手が届かないかもしれない。だから支援の中では、その人にとっての「ちょ...