支援のつぶやき

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相談したのに、まだ何も変わらない。

「相談したのに何も変わらない」と感じることはありませんか。相談はその日に答えが出ることだけが役割ではありません。一緒に考える時間や支援につながる時間にも意味があります。相談支援の現場から感じていることを書きました。
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「相談って、なんだろう。」

相談って、なんだろうと考えることがあります。悩んでいることを誰かに話すこと。とにかく、話を聞いてほしいと思うこと。利害のない誰かに気持ちを話したくなること。答えがほしいとき。心の中にしまっていたものが、あふれてしまうとき。相談には、いろいろ...
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「こんなことで」と言う人へ

「こんなことで相談してすみません」相談を聞いていると、そう言う人がいます。でも、その人にとっては、ずっと心に引っかかっていたことなのかもしれません。誰かと比べれば、小さなことに思えるかもしれない。それでも、眠れなくなるほど考えたり、何度も思...
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「うまく話せなかった”あと”に残るもの」

うまく話せなかったあとに残る気持ちは、悪いものとは限りません。時間が経つ中で少しずつ整理が進んでいく過程について、支援の視点から綴った記事です。
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すぐに答えを出さない支援

「どうしたらいいですか?」と聞かれたとき、すぐに答えを伝えないことがあります。それは、答えを持っていないからではありません。その人の中にある考えを、大切にしたいと思うからです。支援の場では、正しい情報を伝えることも大切です。でも、誰かの答え...
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待つ、という支援

支援の場では、「何かをすること」が大切にされることがあります。制度につなぐこと。情報を伝えること。これからの選択肢を一緒に考えること。でも時には、少し待つことがその人にとって必要な時間になることもあります。支援は、動くことだけではなく、待つ...
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“待つ支援”と“すぐに答えを出さない支援”のあいだ

支援の場では、「何かをすること」が大切にされることがあります。制度につなぐこと。情報を伝えること。これからの選択肢を一緒に考えること。でも時には、少し待つことがその人にとって必要な時間になることもあります。支援は、動くことだけではなく、待つ...
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うまく話せないときに、起きていること。

うまく話せないとき、何をどう言葉にしたらいいのか、分からなくなることがあります。頭の中にはいろいろな思いがあるのに、うまく言葉にまとまらない。何から話せばいいのか迷って、言葉が止まってしまうこともあります。その様子が、「何も考えていない」よ...
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言葉になったあとに、揺れる気持ち。

言葉にできたあと、気持ちが揺れることがあります。話せてよかったはずなのに、少し不安が残る。これでよかったのか、あの言葉でよかったのか、振り返る時間があります。相手にどう受け取られただろうと、気になることがあります。こうした不安の背景には、そ...
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言葉にできないままでも、いい時間。

言葉にしようとしても、うまく出てこないことがあります。初めての相談、初めて出会う人、初めての場所。全身に力が入ってしまって、口から言葉が出てこない。話を聞いていても、うまく頭に残らないこともあります。それでも、だいじょうぶ。支援する側も同じ...