相談したあとも、
何も変わらないように感じることがあります。
気持ちが軽くなるわけでもなく、
困りごとがなくなるわけでもない。
「話しても、意味がなかったのかな」
と思う日もあるかもしれません。
変化は、大きく、わかりやすく、
現れるわけではありません。
すぐには気づかなくても、
心の中では小さな変化がでてくることがあります。
少しだけ眠れた日。
誰かの言葉を思い出して、
ひとりで抱え込まずにすんだ日。
「また話してもいいかも」と思えた日。
そのときには気づかなくても、振り返ってみると、
あの時間が支えになっていたと感じることがあります。
急いで変わらなくても大丈夫。
小さな変化は、
ちゃんと自分の中で続いているのかもしれません。
